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中沟核桃

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浅谈中沟新鲜核桃的功效与作用

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2018.07.10
信息摘要:
中沟新鲜核桃产于武定县白路乡盘村委会中沟村,此地土地肥沃,,冬无严寒,夏无酷暑,气候温和,是发展核桃种植理想区域,现在中沟小编跟大家浅谈一下…

中沟新鲜核桃产于武定县白路乡盘村委会中沟村,此地土地肥沃,,冬无严寒,夏无酷暑,气候温和,是发展核桃种植理想区域,现在中沟小编跟大家浅谈一下中沟新鲜核桃的功效与作用吧。

浅谈中沟新鲜核桃的功效与作用

1、鲜核桃中的磷脂:对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。

2、鲜核桃是食疗佳品:无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

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